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高三中后期复习应具备四种心态

2009-1-21 17:13:53  来源:高中化学  作者:怀化高中化学老师  【 】  浏览:

在高三的中后期冲刺复习阶段,同学们如能形成和保持以下四种心态,必将助你在高考中发挥得更理想。

1、积极的自信心态。
自信是成功之母。无数事实证明:人与人之间只有很小的差异,却造成巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极自信还是消极颓丧,巨大的差异就是成功和失败。只有具备积极的自信心态,才能在学习中最大限度的开发出人人都具备的巨大潜能,创造出学业和人生的巨大辉煌。相信自己能够成功,这是复习应考取得佳绩的强大内因,这是产生强大动力的根本保证。只有相信自己能够成功,才能面对高考、迎接挑战、解除畏惧、勇往直前。我让学生选取一句最能强化自信、激发干劲的话作为自己的座右铭,每天起床时在心中默念三遍,并想象实现目标后的美好,使每天都从信心十足、希望满怀中开始,使每天都在最大限度地调动潜能,最高效率地在学习中度过。

2、可贵的平常心态。
高考既是智能的竞争,更是心理素质的较量。高三后期复习,各科大量的训练题、模拟题、测试题纷至沓来,知识从基础转向综合,能力从识记理解转向灵活运用,时间距高考越来越近,学生往往因完不成老师布置的题目或某次考试成绩不佳而产生焦虑,于是早晨提前起床,晚上挑灯夜战,课间舍不得休息,课外活动还要大战题海,搞得白天头脑昏昏,夜间精神振奋,打破了正常的学习生活规律,降低了学习效率,这种方法是极不可取的。志当存高远,心贵处平常。任何一位成功者,都必须具备临战不慌、沉着冷静、经得起挫折考验、超越自我的平常心态,越临近高考越临阵不乱,严格按照自己的计划去复习,不要因别人如何或遇到什么挫折而打乱自己的复习计划,从战略上藐视高考,不要考虑高考以外的事情,如:“考不好对不起父母”、“高考决定自己的命运”等,并从一次次定时训练中,细心体验消除考场紧张焦虑的方法,培养高考取胜的一颗“平常心”。

3、经常的自我激励心态。
教育工作实践使我们清楚的看到:智力的开发、学业的成功,靠的是志气、毅力、方法、习惯等非智力因素。高三后期,学习压力大,情绪易波动。如何使学生具备坚强毅力、形成良好心态、保持良好习惯、促进高效学习,多年来我坚持让学生学会经常的自我激励,取得了良好效果。如我校98届考取名牌大学的张辉同学说:“起床时我对自己说,新的一天开始了,我会用最大的努力以取得最大的收获;上课前对自己说,这节课我一定会集中精力学好;自习课对自己说,必须把该做的事做完、做好;考好时对自己说,戒骄戒躁,永远进取,我不比别人强,但不会比别人差;考不好时对自己说,化失败为动力,下一次一定会考好;想偷懒时对自己说,你是想考名牌大学的学生,不能存在半点的懈怠;努力做出一道难题时对自己说,真是好样的,还要再努力啊!在高三后期我总是这样给自己加油、鼓励、喝彩,使我时时像鼓满风的帆,开足马力的车,获益匪浅。”

4、大胆的取舍心态。
在高三后期的“练兵”阶段,做一定数量的典型习题,这对熟练运用知识、提炼解题规律、培养敏捷的思维及综合分析能力,无疑是十分重要的,也是必须的。但是如果沉溺题海不能自拔,则是事倍功半。此时,同学们应有大胆的取舍心态,把那些大量的相互抄袭的雷同题、偏题、怪题大胆的舍弃,不为此浪费宝贵的时间。做到“三取”:一取课本,越临近高考越牢牢抓住课本不放,把掌握双基知识当作首要任务,做题的目的也是为了深化和活化课本,对课本中的概念、公式、定理、规律、要点要过好记忆关,对双基知识要过好熟练提取和灵活组合关,对课本中的典型例题和习题要过好变式求解、立体思考和建立解题模型关。二取纠错,即把在各种训练中自己出错的题目作为重点学习对象,并将各科出现的典型错题纠错析因汇集整理,建立错题档案,经常翻阅,直至错题变成熟题,克服相应的知识和技巧“盲点”。应该明白:抓住易错题对其进行深究,这是提高学习效率的好办法。三取小结,每做完一套训练题,并非对正答案就算了事,而应该筛选出典型题进行小结:①小结思路,促思流畅。今后遇到类似题目,则轻车熟路,心理稳健效率提高;②小结相关,促思全面。对与解题相关的知识点进行小结,使其成包成串的进入“集装箱”,便于记忆,便于提取;③小结规律,促思深化。从特殊到一般、从个性到共性,小结出问题的本质规律,培养思维的深刻性;④小结变式,促思灵活。对典型题进行解题后的丰富联想,从不同角度进行发散、小结变式及结论,会使问题融会贯通,培养思维的灵活性。


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